Nadchodzą upały. Nawet 33 stopnie w cieniu
Synoptycy z Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzegają mieszkańców województwa świętokrzyskiego przez nadchodzącymi upałami dochodzącymi nawet do 33 stopni Celsjusza.
Od środy temperatura maksymalna powietrza w dzień będzie wahać się w granicach od 30 do 33 stopni Celsjusza. Temperatura minimalna w nocy od 19°C do 22°C. Według prognozy upały utrzymają się do 30 czerwca. Tego dnia możemy też spodziewać się burz z gradem.
Jeśli mamy taką możliwość, unikajmy wychodzenia na zewnątrz w godzinach od 10 do 15. Przebywając na słońcu, stosujmy kremy z filtrem UV. W ten sposób powinniśmy uniknąć poparzeń i zmian skórnych. Ważne jest nawadnianie i schładzanie organizmu. Pracownicy Sanepidu podkreślają, że najlepiej jest pić wodę i unikać napojów słodkich. Wskazane jest branie chłodnego prysznica oraz kąpieli.